Riches en fibres

571 recettes

• Agneau à l'Italienne — 699 kcal
• Aubergine à l'ail — 240 kcal
• Aubergine farcie — 278 kcal
• Aubergines farcies au boulghour — 381 kcal
• Avocat au crabe — 283 kcal
• Brochettes au Poulet — 240 kcal
• Brochettes d'agneau à la grecque — 316 kcal
• Brochettes de poivron grillé à la féta — 74 kcal
• Brochettes de saumon et mozzarella — 338 kcal
• Brochettes de veau aux girolles — 230 kcal
• Brocoli aux lardons — 196 kcal
• Brownie au noix — 648 kcal
• Brownie aux noix de pecan — 472 kcal
• Bruschetta tomate/ fromage rapé — 488 kcal
• Bruschettas à la Féta Grillée et pimentée — 258 kcal
• Bruschettas à la Tomate — 242 kcal
• Bruschettas Tomates et Avocats — 261 kcal
• Bugnes — 349 kcal
• Cabillaud à l'exotique — 216 kcal
• Cake à la banane — 215 kcal
• Cake à la vanille — 430 kcal
• Cake au Poivron rouge, fêta et chorizo — 179 kcal
• Cake au potiron et lardons — 540 kcal
• Cake au saumon et courgette — 296 kcal
• Cake aux figues et au miel — 194 kcal
• Cake aux Noix et Roquefort — 350 kcal
• Cake aux olives — 606 kcal
• Cake aux olives et au son d'avoine — 328 kcal
• Cake chèvre - poivron rouge — 233 kcal
• Cake courgette et parmesan — 354 kcal
• Cake Marbré vanille chocolat — 224 kcal
• Cake olives noires - mimolette — 368 kcal
• Cake Poire et Chocolat — 302 kcal
• Cake poivron rouge feta — 121 kcal
• Cake Surimi Aneth — 187 kcal
• Calamars à la provençale — 224 kcal
• Calamars au piment d'Espelette — 285 kcal
• Calamars farcis à la viande et sauce tomate — 552 kcal
• Canapés de concombre à la mousse de thon — 66 kcal
• Cannelés — 229 kcal
• Cannelés à la ricotta et tomates séchées — 287 kcal
• Cannelloni à la bolognaise — 475 kcal
• Cannellonis aux épinards — 622 kcal
• Carbonnade au cidre — 382 kcal
• Carbonnade Flamande — 327 kcal
• Carottes et Courgettes à l'ananas — 76 kcal
• Carottes forestières — 112 kcal
• cassoulet — 609 kcal
• Caviar de Courgettes — 59 kcal
• Caviar de poivron rouge — 72 kcal
• Caviar de thon — 71 kcal
• Champignon farcis à la provencale — 401 kcal
• Champignons farcis au Comté — 354 kcal
• Charlotte aux fraises — 454 kcal
• Chili con carne (express) — 428 kcal
• Choux chinois gratiné — 180 kcal
• Choux fleur à la tomate — 68 kcal
• Choux rouge aux pommes — 382 kcal
• Choux-fleur façon couscous — 97 kcal
• Clafoutis aux poires — 530 kcal
• Clafoutis de Cerises — 174 kcal
• Clafoutis de fèves au pesto — 355 kcal
• Clafoutis épinards et ricotta — 234 kcal
• Clafoutis poire - caramel — 272 kcal
• Cocotte de confit de veau à la Provençal — 382 kcal
• Cocotte de crevettes sauce rougail — 227 kcal
• Cocotte de veau aux oignons — 462 kcal
• Cocotte piquante au chorizo — 184 kcal
• Cocotte poulet artichauts — 422 kcal
• confiture de Framboises Maison — 353 kcal
• Congolais - Mini gâteaux à la noix de coco — 252 kcal
• Cookies Américains — 449 kcal
• Cookies Américains aux cacahuétes caramélisées — 489 kcal
• Cookies aux noix et pépites de de chocolat — 350 kcal
• Cookies aux Pépites de chocolat noir — 294 kcal
• Cookies chocolat et pignons de pin — 563 kcal
• Coquilles Saint Jacques — 168 kcal
• Coquillettes aux courgettes et poivron rouge — 289 kcal
• Cornes de Gazelle aux figues fraiches — 249 kcal
• Côtelettes d'agneau au miel et romarin — 490 kcal
• Côtelettes d'agneau aux aubergines et poivron rouge — 304 kcal
• Côtes d'agneau à l'indienne — 291 kcal
• Côtes d'agneau aux pommes de terre — 403 kcal
• Côtes de blette à la sauce tomate — 58 kcal
• Courgettes et tomates farcies — 466 kcal
• Courgettes farcies à la brousse — 152 kcal
• Courgettes Farcies à la Ricotta et aux tomates — 293 kcal
• Courgettes farcies au poulet — 241 kcal
• Courgettes sautées — 82 kcal
• Couscous au poisson — 275 kcal
• Couscous poulet / agneau — 510 kcal
• Crème à la clémentine — 242 kcal
• Crème à la Verveine — 145 kcal
• Crème au chocolat — 457 kcal
• Crème de poire — 231 kcal
• Crêpes — 220 kcal
• Crêpes complètes — 413 kcal
• Crêpes façon grand-mère — 216 kcal
• Crevettes à l'ail — 233 kcal
• Crevettes au lait de coco — 272 kcal
• Crevettes au miel et au sésame — 145 kcal
• Crevettes façon Tandoori — 374 kcal
• Croque monsieur — 880 kcal
• Croque-Monsieur Authentique — 718 kcal
• Croquettes de Jambon et Gruyère — 469 kcal
• Croquettes de légumes: Poireaux et Pommes de terre — 258 kcal
• Croziflette — 538 kcal
• Crumble de courgette — 669 kcal
• Crumble de fruits exotiques - Litchee/ mangue — 250 kcal
• Crumble de Ratatouille — 308 kcal
• Crumble poire - chocolat — 261 kcal
• Crumble poire/ pomme / framboise — 214 kcal
• Crumble pomme - poire — 409 kcal
• Cuillères d'avocat et crevette — 140 kcal
• Cuisse de canard aux navets — 246 kcal
• Curry de Légumes — 147 kcal
• Doigts amandes / sesame — 667 kcal
• Dorade au pastis — 370 kcal
• Dorade aux agrumes — 240 kcal
• Dos de cabillaud aux graines de sésame — 198 kcal
• Dos de Cabillaud en croûte d'amande et basilic — 223 kcal
• Echine de porc aux endives — 839 kcal
• Éclairs au chocolat — 344 kcal
• Endives au jambon façon Tatin — 384 kcal
• Endives braisées — 61 kcal
• Endives roulées au jambon — 358 kcal
• Entremet de bananes aux billes de tapïoca — 155 kcal
• Escalope de Dinde et Courgettes en papilotte — 140 kcal
• Escalopes de dinde à la confiture d'oignon et aux noix de cajou — 266 kcal
• feuilleté de champignon — 518 kcal
• Fiadone / Gâteau à la brousse — 238 kcal
• filet de cabillaud pané maison — 298 kcal
• filet de lieu noir en croûte de noix et comté — 235 kcal
• Filet mignon de porc au curry — 346 kcal
• Filet mignon laqué à l'ananas — 235 kcal
• Flan au caramel — 261 kcal
• Flan aux asperges — 302 kcal
• Flan aux aubergines et aux olives — 88 kcal
• Flan aux oeufs — 218 kcal
• Flan d'aubergines — 616 kcal
• Flan de légumes méditerranéen — 270 kcal
• Flan de melon à la rhubarbe — 116 kcal
• Flan de riz de courgette — 438 kcal
• Flan Patissier — 504 kcal
• Flans au chocolat — 180 kcal
• Flans au potiron — 178 kcal
• Flans aux Champignons — 224 kcal
• Flans de concombre et poivrons — 66 kcal
• Flans de Potiron au bacon — 193 kcal
• Fondant à la Rhubarbe — 173 kcal
• Fondant au Chocolat — 338 kcal
• Fondant au chocolat à l'orange — 562 kcal
• Fondant au citron — 507 kcal
• Fondant au coulis de chocolat — 672 kcal
• Fondue au Mont d'Or - 1 074 calories (Kcal) — 1074 kcal
• Fondue de Poireau au chèvre — 290 kcal
• Fondue Vietnamienne — 338 kcal
• Frites de patates douces — 216 kcal
• Frittatas aux oignons caramélisés — 222 kcal
• Galette à l'oeuf et aux champignons — 231 kcal
• Galette au saumon — 410 kcal
• Galette de crabe façon Thaï — 153 kcal
• Galette de poulet au curry — 304 kcal
• Galette forestière: Poulet et Champignons — 236 kcal
• Galettes au jambon — 344 kcal
• Galettes de jambon et tomate — 362 kcal
• Gaspacho de tomates — 326 kcal
• Gâteau aux noix — 344 kcal
• Gâteau de Polenta et abricots secs — 218 kcal
• Gâteau de riz — 180 kcal
• Gâteau de Savoie façon Tatin — 232 kcal
• gateau de savoie leger — 156 kcal
• Gâteau de Savoie nappé au chocolat — 224 kcal
• Gâteau Fondant aux Poires — 298 kcal
• Gateau meringué à la Rhubarbe — 496 kcal
• Gâteau pain — 609 kcal
• Gaufres à la cassonade — 518 kcal
• Gaufres à la framboise — 422 kcal
• Gaufres Légères et Croustillantes — 280 kcal
• Gaufres Natures — 418 kcal
• Gigot à l'ail — 633 kcal
• Gigot d'agneau au miel et au thym — 598 kcal
• Gnocchi sauce au bleu — 434 kcal
• Granité de pastèque — 74 kcal
• Gratin : Brocolis/ Gorgonzola — 262 kcal
• Gratin courgette — 525 kcal
• Gratin d'asperges blanches — 189 kcal
• Gratin d'aubergines — 288 kcal
• Gratin d'aubergines au parmesan — 106 kcal
• Gratin Dauphinois — 374 kcal
• Gratin de Brocolis à la Brousse — 248 kcal
• Gratin de Cabillaud en cocotte — 324 kcal
• Gratin de cèleri boule — 255 kcal
• Gratin de choux fleur — 407 kcal
• Gratin de gnocchis — 574 kcal
• Gratin de moules — 396 kcal
• Gratin de pâtes — 515 kcal
• Gratin de pâtes aux 3 fromages — 552 kcal
• Gratin de pates aux courgettes — 552 kcal
• Gratin de Potiron — 252 kcal
• Gratin de potiron aux lardons — 574 kcal
• Gratin de ravioles — 577 kcal
• Gratin de ravioles au roquefort — 627 kcal
• Gratin de ravioles, courgette et menthe — 454 kcal
• Gratin de Tomates aux Pommes de Terres — 121 kcal
• Hachis Parmentier — 428 kcal
• Hamburger maison — 428 kcal
• Hamburgers de betterave au saumon fumé — 253 kcal
• Haricots blancs façon grand-mère — 267 kcal
• Huitres Gratinées — 145 kcal
• Ile flottante Exotique — 355 kcal
• Jambon à l'ananas — 207 kcal
• Jardinière de Légumes frais — 147 kcal
• Kebab maison — 416 kcal
• Lapin à la moutarde — 358 kcal
• Lapin à la Tomate — 349 kcal
• Lapin aux pruneaux — 360 kcal
• Lapin aux tagliatelles de courgette — 437 kcal
• Lasagne à la Bolognaise — 522 kcal
• Lasagne au Saumon et aux épinards — 490 kcal
• Lasagne aux épinards — 620 kcal
• Lasagne saumon fenouil — 358 kcal
• Lasagnes au bacon et à la brousse — 438 kcal
• Lentilles à la tomate — 334 kcal
• Lentilles corail aux crevettes et curcuma — 285 kcal
• Lotte à l'armoricaine — 227 kcal
• Lotte au curry et au lait de coco — 455 kcal
• Lotte aux spaghetti de carottes et de courgettes — 313 kcal
• Macarons au chocolat — 282 kcal
• Madeleines — 319 kcal
• Madeleines au Pesto et pignons de pin — 335 kcal
• Magret de canard au Miel — 260 kcal
• Magrets de Canard à l'orange — 260 kcal
• Melon au porto — 248 kcal
• Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc — 256 kcal
• Mi-cuits chocolat blanc - chocolat noir — 336 kcal
• Mi-cuits chocolat blanc - coulis de framboise — 321 kcal
• Mijoté de Veau aux carottes — 229 kcal
• Mijoté de veau aux girolles — 544 kcal
• Milk shake coco banane — 232 kcal
• Millefeuille tomate-mozza-pistou — 155 kcal
• Minestrone — 190 kcal
• Mini pizza — 194 kcal
• Mini tartelette aux tomates — 258 kcal
• Mini-pizza au roquefort et aux noix — 307 kcal
• Minibrochettes de Melon-Mozzarella — 170 kcal
• Moelleux au chocolat — 380 kcal
• Moelleux aux framboises et coeur chocolat noir — 207 kcal
• Moelleux aux mangues et caramel — 256 kcal
• Moelleux aux pommes — 446 kcal
• Moelleux courgette/ carotte au coeur de mozzarella — 385 kcal
• Moelleux de Légumes à la cancoillotte — 173 kcal
• Moelleux de Légumes verts — 165 kcal
• Moules à la tomate — 404 kcal
• Moules marinières — 773 kcal
• Moules marinières sauce au roquefort — 819 kcal
• Moussaka au boeuf et au porc — 511 kcal
• Mousse au chocolat — 338 kcal
• Mousse au chocolat à l'orange — 362 kcal
• Mousse aux mangues — 350 kcal
• Mousse d'abricots — 156 kcal
• Mousse de banane — 242 kcal
• Mousse de chèvre frais aux tomates confites — 112 kcal
• Mousse de fraise — 269 kcal
• Mousse de framboise — 271 kcal
• Mousse de Marrons — 142 kcal
• Mousse de poire à la menthe et au miel — 195 kcal
• Mousse de poires au gingembre — 199 kcal
• Mousse de pommes à la cannelle et au rhum — 223 kcal
• Mousse de pommes caramelisees — 400 kcal
• Mousse kiwi - chocolat blanc — 426 kcal
• muffin 2828nanou 2828nanou — 126 kcal
• Muffins à la carotte et à l'orange — 286 kcal
• Muffins à la mangue — 268 kcal
• Muffins à la poire et aux caramels fondants — 221 kcal
• Muffins au citron meringués — 163 kcal
• Muffins aux abricots — 275 kcal
• Muffins aux pommes et aux framboises — 278 kcal
• Muffins chocolat et au son d'avoine — 191 kcal
• Muffins Poire/Chocolat — 383 kcal
• Nems — 669 kcal
• Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco — 602 kcal
• Nouilles chinoise sautées aux légumes — 230 kcal
• Oeuf cocotte aux petits pois à la crème — 435 kcal
• Oeuf cocotte potiron et roblochon — 264 kcal
• Oeuf Mimosa — 120 kcal
• Oeuf Mimosa Tomate — 136 kcal
• Omelette au chèvre et à la menthe — 260 kcal
• Omelette Espagnole — 156 kcal
• Omelette paysanne — 608 kcal
• Paëlla — 512 kcal
• Pakoras d'aubergines — 132 kcal
• Panacotta agar-agar et coulis de fraise — 232 kcal
• Panacotta d'Agar-agar à la mangue — 168 kcal
• Panacotta d'Agar-agar à la vanille — 46 kcal
• Paniers d'aubergines, tomates et mozzarella — 174 kcal
• Panna-cotta de saumon fumé — 76 kcal
• Papillote de Cabillaud au poivron rouge et pastis — 252 kcal
• Papillote de colin à la tomate — 170 kcal
• Papillote de saumon au curry — 424 kcal
• Papillote de saumon aux crustacés — 382 kcal
• Papillote de saumon, tomate et mozzarella — 342 kcal
• Papillotes de Merlu au citron — 95 kcal
• Papillotes de Poulet à la Provençale — 310 kcal
• Parmentier de Canard confit au navet — 366 kcal
• Parmentier de sardine — 542 kcal
• Pates à la courgette et au saumon — 600 kcal
• Pâtes à la crème d'avocat et de tomates — 381 kcal
• Pates au brocoli et Gorgonzola — 488 kcal
• Pâtes au melon — 577 kcal
• Pâtes au saumon — 608 kcal
• Pâtes au thon — 210 kcal
• Pâtes aux brocolis et jambon — 457 kcal
• Pâtes aux coeurs d'artichauts — 532 kcal
• Pâtes aux noix et au mascarpone — 576 kcal
• Pates Fraiches — 319 kcal
• Paupiettes aux petits pois — 515 kcal
• Paupiettes aux pruneaux — 534 kcal
• Pavés aux pommes et aux fruits rouges — 244 kcal
• Pêches Cardinal — 95 kcal
• Pesto — 70 kcal
• Petit gratin de courgette — 330 kcal
• Petits Clafoutis au saumon fumé — 107 kcal
• Petits sablés au chocolat et noix de Pécan — 259 kcal
• Pétoncles et Crevettes façon méditérannée — 174 kcal
• Pissaladière aux poireaux et à la Ricotta — 367 kcal
• Pizza aux coeurs d'artichauts — 271 kcal
• Pizza aux crevettes — 251 kcal
• Poêlé de fèves — 187 kcal
• Poêlé de Petits pois à l'étouffé — 185 kcal
• Poêlé de Pois mange tout — 67 kcal
• Poêlée Campagnarde — 495 kcal
• Poireaux au beurre — 160 kcal
• Poires rôties au chocolat — 129 kcal
• Poires rôties au four — 90 kcal
• Poivronade au thon — 171 kcal
• Poivrons farcis — 707 kcal
• Poivrons farcis au boulghour — 374 kcal
• Poivrons farcis au chèvre — 136 kcal
• Polenta au cumin — 362 kcal
• Pomme au four au miel, mascarpone et à la vanille — 490 kcal
• Pomme Tatin au Camembert — 457 kcal
• Pommes caramélisées — 399 kcal
• Porc au caramel — 555 kcal
• Porc aux abricots — 613 kcal
• Porc aux noix de cajoux — 450 kcal
• Porc aux pommes — 294 kcal
• Potage asiatique au poulet et au lait de coco — 382 kcal
• Poule au pot — 596 kcal
• Poulet à la citronelle — 351 kcal
• Poulet à la mexicaine — 264 kcal
• Poulet au citron — 462 kcal
• Poulet au gingembre — 355 kcal
• Poulet au lait coco — 598 kcal
• Poulet aux légumes rotis — 448 kcal
• Poulet basquaise — 284 kcal
• Poulet curry et banane — 454 kcal
• Poulet en cocotte — 278 kcal
• Poulet rôti au citron — 322 kcal
• Poulet sauté aux échalotes et au vinaigre — 378 kcal
• Purée de carottes en gratin — 212 kcal
• Purée en gratin — 216 kcal
• Quatre quart — 416 kcal
• Quatre quart au citron — 354 kcal
• Quatre quart aux 3 fruits — 289 kcal
• Quatre-quarts aux pommes — 367 kcal
• Quiche à la roquette et au jambon cru — 686 kcal
• Quiche au choux fleur — 324 kcal
• Quiche au potiron — 459 kcal
• Quiche au potiron et chorizo — 341 kcal
• Quiche au Roquefort et à la Tomate — 396 kcal
• Quiche au saumon et aux poireaux — 406 kcal
• Quiche aux asperges et jambon cru — 282 kcal
• Quiche aux brocolis et aux amandes — 376 kcal
• Quiche aux courgettes/ lardons sans pate — 475 kcal
• Quiche aux endives — 469 kcal
• Quiche aux fruits de mer — 318 kcal
• Quiche Brocoli - Tomate - Lardons — 361 kcal
• Quiche Poireaux Tomates — 464 kcal
• Quinoa à la mangue et aux crevettes — 314 kcal
• Ratatouille — 103 kcal
• Raviolis frais à la sauce tomate maison — 429 kcal
• Risotto aux épinards — 221 kcal
• Risotto d'asperges blanches — 286 kcal
• Risotto de Citrouille — 339 kcal
• Risotto de crevettes au curry — 295 kcal
• Riz au Boeuf sauce gingembre — 386 kcal
• Riz au poisson — 583 kcal
• Riz cantonais — 441 kcal
• Riz cantonais rapide — 346 kcal
• Riz pilaf : poireau et tomate — 271 kcal
• Riz pilaf à la courgette râpée — 179 kcal
• Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte — 340 kcal
• Rochers à la noix de coco — 176 kcal
• Rôti de chevreuil facile — 436 kcal
• Roti de Porc aux fèves et chorizo — 352 kcal
• Rouelle de Porc en cocotte — 269 kcal
• Roulés de Jambon aux fines herbe — 108 kcal
• Sablés au citron — 129 kcal
• Salade artichauts et tomates — 338 kcal
• Salade au chèvre chaud — 497 kcal
• Salade carottes — 106 kcal
• Salade composée : Noix et Parmesan — 146 kcal
• Salade composée: Salade, Thon, Pousses de soja — 186 kcal
• Salade d'avocat et de saumon fumé — 346 kcal
• Salade d'endives — 154 kcal
• Salade d'endives à la pomme — 70 kcal
• Salade d'endives au bleu et aux noix — 120 kcal
• Salade d'orange aux oignons rouges — 78 kcal
• Salade d'oranges à la cannelle — 74 kcal
• Salade de betterave — 122 kcal
• salade de carottes et de betteraves — 67 kcal
• Salade de crevettes, pomélos et melon — 71 kcal
• Salade de Fenouil et Pommes — 141 kcal
• Salade de fraises — 100 kcal
• Salade de fraises au gingembre — 78 kcal
• Salade de fraises et billes de melon — 103 kcal
• Salade de fruits d'été — 100 kcal
• Salade de fruits maison — 129 kcal
• Salade de Haricots blancs à l'huile — 168 kcal
• Salade de maches et tomates confites — 143 kcal
• Salade de Pêches au Yaourt et Speculoos — 166 kcal
• Salade de pennes aux pousses d'épinard — 130 kcal
• Salade de poivrons et d'aubergine — 147 kcal
• Salade de Poivrons grillés — 56 kcal
• Salade de Pomme de Terre — 198 kcal
• Salade de pomme de terre à l'oeuf — 462 kcal
• Salade de pommes de terre/ comté/ jambon cru — 592 kcal
• Salade de Poulpe et Pommes de terre — 340 kcal
• Salade de Quinoa et de lentilles — 228 kcal
• Salade de roquette aux pétoncle — 116 kcal
• Salade de tomate au thon — 369 kcal
• Salade de tomates et avocats — 216 kcal
• Salade indienne aux d'endives — 327 kcal
• Salade Tomates Mozzarella — 266 kcal
• Salade trois couleurs — 195 kcal
• Salsa verdi : Pommes, Concombre et Avocat — 243 kcal
• Samossa au fromage — 268 kcal
• Samossa au surimi — 219 kcal
• Sauce nuoc nam pour nems — 12 kcal
• Saucisson brioché — 174 kcal
• Sauté de Porc aux Pommes — 814 kcal
• Sauté de Porc façon Grand-Mère — 389 kcal
• Sauté de Porc façon Marengo — 337 kcal
• Sauté de Saucisses aux lentilles — 574 kcal
• Sole au beurre — 353 kcal
• Soufflé de faisselle au saumon fumé — 207 kcal
• Soufllé méditerranéen — 516 kcal
• Soupe à l'oignon — 130 kcal
• Soupe à l'oignon à la parisienne — 380 kcal
• Soupe aux fromages Aveyronnaise — 378 kcal
• Soupe de legumes — 59 kcal
• Soupe de pois cassés au bacon — 244 kcal
• Soupe de Potiron à la feta — 126 kcal
• Soupe de Ravioles — 229 kcal
• Soupe de tomate — 133 kcal
• Soupe froide de Melon — 88 kcal
• Soupe rapide tomate/ choux fleur — 66 kcal
• Spaghetti à la bolognaise — 598 kcal
• Spaghetti à la crème d'épinards — 392 kcal
• Spaghetti à la crème de champignons — 224 kcal
• Spaghetti à la crème de courgettes — 478 kcal
• Spaghetti aux Crevettes et crème de Poireau — 512 kcal
• Taboulé — 348 kcal
• Taboulé Vert — 204 kcal
• Tagliatelles fraiches aux pointes d'asperges blanches — 480 kcal
• Tajine aux pruneaux — 518 kcal
• Tajine d'agneau aux courgettes — 415 kcal
• Tajine de boeuf — 330 kcal
• Tajine de boeuf aux courgettes — 266 kcal
• Tajine de boeuf et poivron — 263 kcal
• Tajine de Poulet au miel — 494 kcal
• Tapas de Tomates cerises — 44 kcal
• Tarte à la Rhubarbe — 316 kcal
• Tarte à la Tomate et au Thon — 338 kcal
• Tarte Ananas Coco — 270 kcal
• Tarte au chocolat — 473 kcal
• Tarte au citron — 188 kcal
• Tarte au citron meringuée — 306 kcal
• Tarte au sucre du ch'nord — 598 kcal
• Tarte au Tatin — 344 kcal
• Tarte aux abricots — 270 kcal
• Tarte aux bettes et à la brousse — 282 kcal
• Tarte aux framboises et au chocolat blanc Agar agar — 380 kcal
• Tarte aux fruits rouges et à la rhubarbe — 164 kcal
• Tarte aux noix — 538 kcal
• Tarte aux oignons et aux dés de jambon — 420 kcal
• Tarte aux poireaux et au boursin — 444 kcal
• Tarte aux poireaux et au curry — 240 kcal
• Tarte aux Poires et à la crème de marrons — 286 kcal
• Tarte aux poires et amandes — 395 kcal
• Tarte aux pommes du ch'nord — 626 kcal
• Tarte aux pommes normande — 279 kcal
• Tarte aux prunes — 402 kcal
• Tarte Catalane aux pêches — 252 kcal
• Tarte Tatin aux petits suisses — 244 kcal
• Tarte tatin aux tomates — 380 kcal
• Tartelette au chèvre — 353 kcal
• Tartelette kiwi - chocolat blanc — 402 kcal
• Tartelette poire / bleu — 470 kcal
• Tartelette poire- chocolat — 459 kcal
• Tartelette pomme - banane - chocolat — 505 kcal
• Tartelettes à la Ricotta et aux fruits rouges — 241 kcal
• Tartelettes de figues fraîches aux amandes — 518 kcal
• Tartelettes de pommes aux amandes — 517 kcal
• Tartelettes: Tomate, Lardons et Chèvre — 356 kcal
• Tartiflette — 866 kcal
• Tartiflette d'endives — 574 kcal
• Tartine d'endive au chèvre — 344 kcal
• Tartine montagnarde — 528 kcal
• Terrine poivron - pesto — 204 kcal
• Tian à la provençale — 326 kcal
• Tian Courgettes/ Pommes de terre au Roquefort — 386 kcal
• Tian de Légumes au Quinoa — 203 kcal
• Tiramisu — 298 kcal
• Tiramisu aux fraises — 402 kcal
• Tiramisu fruits exotiques - Spéculoos — 344 kcal
• Toasts aux crevettes et l'avocat — 353 kcal
• Toasts Pain d Épices et Camembert — 134 kcal
• Toasts Pain d Épices et Chèvre — 134 kcal
• Tomate et chèvre frais — 154 kcal
• Tomates au thon — 85 kcal
• Tomates cerises farcies au chèvre frais — 36 kcal
• tomates farcies — 210 kcal
• Travers de porc à la plancha sauce américaine - 1 015 calories (Kcal) — 1015 kcal
• Truite en papillote à la fondue de tomates — 269 kcal
• Truites en chemise à la plancha — 216 kcal
• Vegan Brownies(ni oeufs, ni beurre) — 106 kcal
• Velouté d'artichaut — 73 kcal
• Velouté de bettes — 251 kcal
• Velouté de carottes au Colombo — 115 kcal
• Velouté de Cèleri rave — 67 kcal
• Velouté de champignons — 200 kcal
• Velouté de Chou Rouge — 165 kcal
• Velouté de Choux-fleur au mascarpone — 97 kcal
• Velouté de fanes de radis — 64 kcal
• Velouté de navet au bacon et croutons — 193 kcal
• Velouté de potiron — 182 kcal
• Velouté de Potiron aux girolles — 68 kcal
• Velouté de Potiron et carotte — 67 kcal
• Verrine crème de citron et fromage blanc — 172 kcal
• Verrine d'avocat, fromage frais et crevette — 172 kcal
• Verrine de kaki au fromage frais — 148 kcal
• Verrine de pamplemousse rose et coulis de citron — 110 kcal
• Verrine de pommes au caramel — 264 kcal
• Verrine de pommes confites au citron — 190 kcal
• Verrine: Ananas confit au miel/ mascarpone — 228 kcal
• Verrines de Brocoli aux Pignons de pin — 76 kcal
• Verrines de Crème de Marrons à la Meringue — 223 kcal
• Verrines de rhubarbe au mascarpone et spéculoos — 329 kcal
• Verrines de spéculos compote pomme / poire / banane — 337 kcal
• Verrines de tiramisu de tomates — 331 kcal
• Verrines de tomates, concombre et faissellle — 160 kcal
• Yaourt à la noix de coco — 255 kcal
• Yaourt au café — 111 kcal
• Yaourt au caramel beurre salé — 173 kcal
• Yaourt au chocolat — 179 kcal
• Yaourt au chocolat blanc — 304 kcal
• Yaourt au citron et gingembre — 114 kcal
• Yaourt au nougat — 192 kcal
• Yaourt aux abricots — 147 kcal
• Yaourt aux brownies — 228 kcal
• Yaourt aux Carambars — 155 kcal
• Yaourt aux pruneaux — 154 kcal
• Yaourt entier fleur de rose / figues — 129 kcal
• Yaourt entier fraise / rhubarbe — 129 kcal
• Yaourt Extrême Chocolat — 167 kcal
• Yaourt sur coulis de caramel et cacahuète enrobées — 209 kcal
• Yaourt vanille — 101 kcal
• Yaourt vanille et coulis de framboise — 118 kcal
• Yaourt vanille sur crème de marrons — 204 kcal