Gratin de pates aux courgettes

{"i":1998891,"n":"Gratin de pates aux courgettes","s":"gratin-de-pates-aux-courgettes","u":"http://www.monmenu.fr/s/recipes/Recette-Gratin-de-pates-aux-courgettes-1998891","k":552,"g":28,"pr":27,"gl":59,"li":23,"fi":3,"po":"6 x 466 gr","t":{"p":25,"c":15},"ing":[{"q":"8.0","n":"Tomate","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Tomate-196618"},{"q":"2.0","n":"Oignon","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Oignon-262153"},{"q":"1.0 pincée","n":"Poivre","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Poivre-196614"},{"q":"400.0 gr","n":"Pâtes","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Pates-1703937"},{"q":"200.0 gr","n":"Chèvre","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Chevre-262147"},{"q":"200.0 gr","n":"Lardons","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Lardons-1835009"},{"q":"1.0 cc","n":"Sel","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Sel-196613"},{"q":"3.0","n":"Courgette","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Courgette-262152"},{"q":"2.0 cs","n":"Huile d'Olive","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Huile-d-Olive-28"},{"q":"70.0 gr","n":"Parmesan","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Parmesan-262155"}],"et":["Etape 1: Préparation viande","Faire dégraisser les lardons dans un poële et les réserver.","Etape 2: Préparation legumes","Eplucher les courgettes et les oignons. Débiter en petit dés les courgettes et les tomates. Découper en lamelles les oignons.","Etape 3: Cuisson","Mettre à cuire les pâtes suivant les instructions du paquet (~10 min dans un litre d'eau bouillante).","Mettre l'huile d'olive dans une poële, laisser chauffer puis rajouter les courgettes débitées en petits cubes. Saller puis faire cuire à feux vif. Rajouter les oignons (ralentir la cuisson).Aprés 10 minutes de cuisson rajouter les tomates débiter en cubes.","Laisser cuire un peu puis ajouter le chèvre débité en petit morceaux","Etape 4: Dressage du plat","Dans la poële, mélanger les courgettes avec les pates et les lardons, puis placer le mélange dans le plat à enfourner. Recourvrir avec le parmesan.","Mettre à cuire au four 15 min à 200°c pour faire fondre le fromage"]}

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