Gratin de pâtes

Gratin de pâtes

Préchauffer le four à 180°C (Th6)

Calories
515 kcal
IG
24
Charge glycémique
14
Portions
4 x 287 gr
Temps
20 min · 20 min

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PâtesPour l'hiverFamillialesPlus de 500 kcalRiches en fibresRiche en protéinesFaible IGPâtes

515kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides59 g
Protéines22 g
Lipides21 g
Fibres1 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préparation des pâtes
  2. Cuire les pâtes comme indiqué sur leur emballage.
  3. Préparation de la sauce
  4. Dans un casserole, mettre (ou faire) la béchamel, y incorporer le sel et le poivre selon votre goût, et la moitié d'un bouillon cube de boeuf.
  5. Lavez les tomates et coupez les en dés, les incorporer à la béchamel.
  6. Mettre le jambon coupé en dés et les lardons. Mélangez le tout.
  7. Incorporez le tout aux pâtes. Mélangez de nouveau.
  8. Mettre dans un plat à gratin et recouvrir de gruyère râpé.
  9. Cuisson
  10. Enfournez 20 min.
  11. Présentation
  12. A proposer avec une salade verte.

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