Pâtes
349.5kcal / 100 gr
IG 55CG 40
Pâtes : 349,5 kcal, index glycémique bas (IG 55) et charge glycémique de 40, pour 100 gr : 72 g de glucides, 12 g de protéines et 1,5 g de lipides, bonne source de protéines.
349.5kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 349.5 kcal
- IG
- 55
- Charge glycémique
- 40
- Protéines
- 12 g
- Glucides
- 72 g
- Lipides
- 1.5 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 21 mg
- Fer
- 1,3 mg
- Magnésium
- 53 mg
- Potassium
- 223 mg
- Sodium
- 0,006 g
- Zinc
- 1,41 mg
- Cuivre
- 0,29 mg
- Manganèse
- 0,92 mg
- Phosphore
- 189 mg
- Iode
- 1,2 µg
- Sélénium
- 20,1 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,06 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1,7 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,43 mg
- Vitamine B6
- 0,14 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 18 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Vitamine E
- 0,07 mg
- Vitamine K1
- 0,1 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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