Tomate
19.9kcal / 100 gr
IG 30CG 1
19.9kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 19.9 kcal
- IG
- 30
- Charge glycémique
- 1
- Protéines
- 0.8 g
- Glucides
- 3.5 g
- Lipides
- 0.3 g
- Fibres
- 0.9 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 6,78 mg
- Fer
- 0,19 mg
- Magnésium
- 7,49 mg
- Potassium
- 225 mg
- Sodium
- 0 g
- Zinc
- 0,09 mg
- Cuivre
- 0,02 mg
- Manganèse
- 0,11 mg
- Phosphore
- 21,3 mg
- Chlorure
- 36,5 mg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 72,9 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 874 µg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,51 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,06 mg
- Vitamine B6
- 0,07 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 14 µg
- Folates intrinsèques
- 14 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine C
- 20,1 mg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,52 mg
- Vitamine K1
- 1,34 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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