Poires rôties au four
Préchauffez le four th.6 (180°C).
- Calories
- 90 kcal
- IG
- 8
- Charge glycémique
- 2
- Portions
- 4 x 107 gr
- Temps
- 15 min · 30 min
90kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Poire4.0
Sucre en poudre4.0 cc
Cannelle4.0 pincée
Beurre4.0 pincée
Étapes
- Epluchez les poires en leur réservant la queue. Découpez les dans la longeur et enlevez les pépins. Déposez-les dans un plat beurré. Parsemez sur les poires le sucre, la cannelle.
- Enfournez 10 min. Puis arrosez des fruits avec le jus rendu, faites cuire encore 10 min, arrosez et faites cuire de nouveau 10 min, servez tiède ou froid.
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