Lapin à la Tomate

- Calories
- 349 kcal
- IG
- 1
- Charge glycémique
- 0
- Portions
- 8 x 293 gr
- Temps
- 30 min · 45 min
349kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Lapin1.5 kg
Vin blanc sec de table20.0 cl
Oignon2.0
Sel1.0 pincée
Poivre1.0 pincée
Thym1.0
Romarin1.0
Laurier feuille1.0
Coulis de tomate200.0 gr
Farine de blé2.0 cc
Lardons100.0 gr
Huile d'Olive1.0 cs
Beurre20.0 gr
Étapes
- Préparation du lapin
- Découpez votre lapin et enfarinez-le légèrement.
- Dégraissez les lardons dans une poêle.
- Préparation des légumes
- Épluchez les oignons et hachez le finement.
- Cuisson
- Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile et le beurre pour y faire dorer les différents morceaux du lapin. Retirez les, et faites suer et dorer les oignons pendant 5 minutes à feu doux. Replacer les morceaux de lapin sur les oignons dans la cocotte, puis ajoutez: les lardons, le thym, le romarin, le laurier, le sel et le poivre à votre convenance. Arrosez de vin blanc et de coulis de tomate.
- Laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes. Mélangez régulièrement.
- Présentation
- A proposer avec des pâtes ou des pommes de terre nouvelles vapeur.
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