Haricots blancs façon grand-mère

- Calories
- 267 kcal
- IG
- 6
- Charge glycémique
- 2
- Portions
- 6 x 137 gr
- Temps
- 120 min · 75 min
267kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Haricot blanc (sec)360.0 gr
Oignon1.0
Carotte2.0
gousse ail3.0
Huile d'Olive3.0 cs
Laurier feuille1.0
Thym1.0 cc
Sel1.0 pincée
Crème Fraiche 30pc1.0 cs
Persil1.0 cc
Étapes
- Préparation des Haricots blancs
- La veille, placer les haricots blancs dans un grand saladier et les recouvrir trés largement d'eau froide. Les laisser à tremper au minimum toute une nuit afin qu'ils gonflent. Puis égouttez les.
- Préparation des légumes
- Epluchez et coupez finement l'oignon, et les carottes en rondelle. Epluchez les gousses d'ail.
- Lavez à l'eau la feuille de laurier et le thym.
- Cuisson
- Dans un grand faitout, mettez les haricots et les recouvrez-les de nouveau d'eau fraiche, et laissez le tout cuire à feu vif pendant 1/4 d'heure.
- Dans une autre casserole, faites chauffer l'huile d'olive pour y faire revenir l'oignon et les carottes, ainsi que l'ail, le laurier et le thym. Dès que l'oignon devient translucide, versez les haricots blancs égouttés dessus et les recouvrir ànouveau d'eau froide. Montez le feu jusqu'à ébullition douce, maintenez cette ébullition pendant 50min et veuillant à ce qu'il y ait toujours assez d'eau. Egouttez lorsqu'ils sont cuits.
- Salez et poivrez à votre convenance.
- Ajoutez la crème fraiche et le persil ciselé.
- Présentation
- A proposer en accompagnement d'un gigot d'agneau au miel.
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