Tartelette au chèvre

Tartelette au chèvre

Préchauffer le four à 240°C (th8)

Calories
353 kcal
IG
1
Charge glycémique
0
Portions
4 x 275 gr
Temps
25 min · 20 min

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TomateCourgettePour recevoirRiches en fibreslégères entre 100 et 250 kcalRiche en protéinesTartes & quiches

353kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides27 g
Protéines12 g
Lipides22 g
Fibres2 g

Ingrédients

Étapes

  1. Beurrer ou huiller la plque du four ou recouvrir d'un papier sulfurisé
  2. Etape 1: Réalisation des tartelettes
  3. Couper la pâte en quatre carrés et disposer les carrés sur la plaque.
  4. Plier les bords de façon à obtenir une bordure.
  5. Presser fermement contre la plaque de cuisson.
  6. Etape 2: Preparation de la farce
  7. Eplucher la courgette (1s/2).
  8. Couper en lamelle fine les courgettes et les tomates.
  9. Badigeonner la pâte avec de l'huile d'olive.
  10. Placer les tomates et les courgettes en alternant les rondelles, jusqu'au centre de la pâte.
  11. Placer au centre une rondelle de fromage de chèvre.
  12. Saupoudrer de sel, de poivre et d'herbes de provence.
  13. Etape 3: Cuisson
  14. Cuire pendant 20minutes, jusqu'a ce que la pâte soit dorée.

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