Muffins aux abricots

Muffins aux abricots

Pour 10 pièces

Calories
275 kcal
IG
41
Charge glycémique
23
Portions
5 x 158 gr
Temps
15 min · 20 min

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AbricotPour recevoirRiches en fibresRiche en protéinesFaible IGDe 250 à 500kcalMuffins, cookies & brownies

275kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides55 g
Protéines8 g
Lipides3 g
Fibres2 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préchauffer le four à 180°C
  2. Utiliser un moule en silicone pour muffin.
  3. Préparation de l'appareil
  4. Dans un saladier, mélangez : la farine, la levure, et le sel.Puis incorporer le sucre. Dans un bol, mélangez: l'oeuf, le miel et le lait. Mélangez le tout avec la farine. Puis incorporer les morceaux de fruits.
  5. Cuisson
  6. Remplir le moule à silicone et laissez cuire 20 min au four jusqu'à ce que les muffins soient gonflés et légèrement dorés.
  7. Présentation
  8. Retire du four et laisser refroidir dans le moule.
  9. Servir chaud ou froid.

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