Bruschettas à la Féta Grillée et pimentée

Bruschettas à la Féta Grillée et pimentée

Pour 8 pièces

Calories
258 kcal
IG
12
Charge glycémique
2
Portions
4 x 88 gr
Temps
5 min · 0 min

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AvocatPour recevoirLes recettes expressRiches en fibresRiche en protéinesDe 250 à 500kcalGrillades & rôtis

258kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides18 g
Protéines11 g
Lipides16 g
Fibres1 g

Ingrédients

Étapes

  1. Préparation de la Féta
  2. Découpez la féta en tranche.
  3. Préparation des bruschettas
  4. Coupez la baguette en tranches de 2 cm d'épaisseur. Badigeonnez-les d'huile d'olive et passez les sous le grill pendant 5 min, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées. Les sortir du four.
  5. Retournez les tranches de pain, les garnir des tranches de féta.
  6. Dans un bol, mélangez l'huile, les épices tex-mex et l'origan.
  7. Cuisson
  8. Passez les de nouveau au grill pendant 4-5 min.
  9. Présentation
  10. A proposer en apéritif avec des olives noires à la grec.

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