Clafoutis de fèves au pesto
- Calories
- 355 kcal
- IG
- 3
- Charge glycémique
- 0
- Portions
- 4 x 174 gr
- Temps
- 10 min · 35 min
355kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Fève200.0 gr
Oeuf3.0
Creme liquide 30pc25.0 cl
Pesto1.0 cs
Parmesan40.0 gr
Farine de blé1.0 cs
Sel1.0 pincée
Poivre1.0 pincée
Margarine5.0 gr
Étapes
- Préparation des fèves
- Faire cuire les fèves dans une poêle avec de la margarine. Assaisonnez à votre convenance. Les répartir dans des ramequins.
- Préparation des clafoutis
- Dans un bol, mélangez les oeufs, la farine, le pesto, et la crème. Salez légèrement.
- Répartir sur les fèves . Saupoudrez de parmesan.
- Préchauffez le four à 180°C (Th6)
- Cuisson
- Enfournez à 180°C pendant 35 minutes.
- Présentation
- A proposer avec une salade de mâche.
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