Melon au porto
- Calories
- 248 kcal
- IG
- 6
- Charge glycémique
- 2
- Portions
- 4 x 225 gr
- Temps
- 5 min · 45 min
248kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Étapes
- Préparation des melons
- Placez les au frais la veille, pour qu'ils soient bien froids.
- Coupez les en deux dans la moitié, évidez les.
- Versez le porto dans chaque moitié (environ 10cl)
- Présentation
- A proposer en entrée rafraîchissante.
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