Galette de poulet au curry

{"i":7637702,"n":"Galette de poulet au curry","s":"galette-de-poulet-au-curry","u":"http://www.monmenu.fr/s/recipes/Recette-Galette-de-poulet-au-curry-7637702","k":304,"g":7,"pr":30,"gl":19,"li":12,"fi":1,"po":"4 x 261 gr","t":{"p":15,"c":10},"ing":[{"q":"400.0 gr","n":"Poulet (Blanc)","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Poulet-(Blanc)-1441803"},{"q":"4.0","n":"Tomate","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Tomate-196618"},{"q":"2.0 cc","n":"Curry","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Curry-1441807"},{"q":"2.0 cs","n":"Crème Fraiche 30pc","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Creme-Fraiche-30pc-196616"},{"q":"1.0 pincée","n":"Sel","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Sel-196613"},{"q":"4.0","n":"Galette de blé noir","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Galette-de-ble-noir-3866627"},{"q":"1.0 pincée","n":"Poivre","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Poivre-196614"},{"q":"1.0 cs","n":"Huile d'arachide","u":"http://www.monmenu.fr/s/aliments/Huile-d-arachide-27"}],"et":["Préparation du poulet au curry","Découpez le blanc de poulet en lanières assez fines. Dans une poêle anti-adhésive, faites chauffer l'huile pour y faire dorer les morceaux de poulet. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez les tomates coupées en dés. A feu doux, saupoudrez le tout de curry et ajoutez la crème fraîche.","Préparation des galettes","Dans un poêle antiadhésive, mettre la galette à dorer 2-3 minutes, puis mettez la préparation à base de poulet. Pliez les coins de la galette.","Présentation","Servir aussitôt accompagné d'une salade de poivrons rouges."]}

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