Poulet (Blanc)
161.4kcal / 100 gr
IG 0CG 0
161.4kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 161.4 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 26.4 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 6.2 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 6,3 mg
- Fer
- 0,34 mg
- Magnésium
- 29 mg
- Potassium
- 380 mg
- Sodium
- 0,766 g
- Zinc
- 0,58 mg
- Cuivre
- 0,04 mg
- Manganèse
- 0,01 mg
- Phosphore
- 240 mg
- Chlorure
- 1 150 mg
Vitamines
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,08 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 9,62 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 1,16 mg
- Vitamine B6
- 0,3 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5,64 µg
- Vitamine B12
- 0,29 µg
- Vitamine C
- 17,9 mg
- Alpha-tocophérol
- 0,51 mg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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