Frites de patates douces
- Calories
- 216 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Portions
- 4 x 200 gr
- Temps
- 10 min · 10 min
216kcal
GlucidesProtéinesLipides
Ingrédients
Portions :
Toutes les quantités s'adaptent proportionnellement aux portions (grammes, pièces, litres, cuillères, pincées…), sans conversion d'unité.
Patate douce2.0
Étapes
- Préparation des frites de patates douces
- Epluchez les patates douces,
- Coupez les dans la longueur puis coupez ces disques en frites.
- Cuisson
- Passez les frites de patates douces dans la fiteuse à 190°C pendant 5 min, le temps qu'elles dorent.
- Présentation
- A proposer avec une grillade
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