Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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379 kcal.Tarte aux framboises et au chocolat blanc Agar agar 380 kcal.Moelleux au chocolat 380 kcal.Aubergines farcies au boulghour 381 kcal.Pâtes à la crème d'avocat et de tomates 381 kcal.Carbonnade au cidre 381 kcal.Choux rouge aux pommes 381 kcal.Papillote de saumon aux crustacés 381 kcal.Potage asiatique au poulet et au lait de coco 382 kcal.Cocotte de confit de veau à la Provençal 383 kcal.Quiche aux brocolis et aux amandes 384 kcal.Endives au jambon façon Tatin 385 kcal.Boulettes de viande à la tomate 386 kcal.Tian Courgettes/ Pommes de terre au Roquefort 388 kcal.Gratin de choux fleur 389 kcal.Sauté de Porc façon Grand-Mère 389 kcal.Muffins Poire/Chocolat 392 kcal.Mousse de pommes caramelisees 392 kcal.Moelleux courgette/ carotte au coeur de mozzarella 392 kcal.Spaghetti à la crème d'épinards 395 kcal.Tarte aux poires et amandes
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