Tarte aux poires et amandes - 395 calories (Kcal)

Categorie > Desserts

  • Kcal

    395

  • IG

    12

  • Fibres

    3 gr

  • Protéines

    7 gr

  • Lipides

    28 gr

  • Glucides

    29 gr

  • Portions

    12 x 99 gr

  • Prep/cuiss

    50 / 20 min
Tarte aux poires et amandes
Tarte aux poires et amandes

Ingredients:
1.0    Pâte brisèe calories
2.0    Poire calories
160.0  gr  Sucre calories
3.0    Oeuf calories
230.0  gr  Amande en poudre calories
4.0  cc  Farine de blé calories
165.0  gr  Beurre calories

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Préchauffer le four à 180°C

Préparation de la pâte
Dans un plat à tarte abaisser le pâte, la piquer avec un fourchette et la faire cuire à blanc. Puis laissez là refroidir complètement.

Préparation de la garniture
Dans un récipient, mélanger le beurre ramolli et le sucre à l'aide d'un batteur électrique. Puis ajouter les oeufs, un à un en mélangeant bien aprés chaque oeuf. Puis incorporer les amandes moulues et la farine. Bien homogénéiser et étaler cette garniture sur le fond de tarte. 
Éplucher le poires et coupez les en fines lamelles dans la largeur.
Séparez légèrement les tranches en respectant la forme de chaque quartier. 

Cuisson
Faire cuire pendant 50minutes et réserver 2 hrs au frigo avant de servir.

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Détails nutritionnel et calories pour Tarte aux poires et amandes

Combien de calories dans 100gr de Tarte aux poires et amandes?

  • Il y a 399 calories (Kcal) dans 100 gr de Tarte aux poires et amandes. Une portion de Tarte aux poires et amandes (soit 98 gr) contient 395 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Tarte aux poires et amandes sont de 6gr de proteines, 29gr de glucides et 27 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Tarte aux poires et amandes l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Tarte aux poires et amandes a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La charge glycémique moyenne 11 du Tarte aux poires et amandes permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac