Recettes (78)

Provenance

CaloriesToutes < 100 kcal 100–250 kcal 250–500 kcal > 500 kcal

Index glycémiqueTous Bas ≤ 55 Moyen 56–69 Élevé ≥ 70

Calories

Index glycémique

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Gâteau pain

Gâteau pain

609 kcalIG 57CG 60

Gaufres à la cassonade

Gaufres à la cassonade

518 kcalIG 19CG 10

Gigot à l'ail

Gigot à l'ail

633 kcalIG 0CG 0

Gigot d'agneau au miel et au thym

Gigot d'agneau au miel et au thym

598 kcalIG 13CG 2

Gratin courgette

Gratin courgette

525 kcalIG 1CG 0

Gratin de gnocchis

Gratin de gnocchis

574 kcalIG 33CG 18

Gratin de pâtes

Gratin de pâtes

515 kcalIG 24CG 14

Gratin de pâtes aux 3 fromages

Gratin de pâtes aux 3 fromages

552 kcalIG 24CG 11

Gratin de pates aux courgettes

Gratin de pates aux courgettes

552 kcalIG 28CG 17

Gratin de potiron aux lardons

Gratin de potiron aux lardons

574 kcalIG 24CG 10

Gratin de ravioles

Gratin de ravioles

577 kcalIG 19CG 6

Gratin de ravioles au roquefort

Gratin de ravioles au roquefort

627 kcalIG 19CG 6

Lasagne à la Bolognaise

Lasagne à la Bolognaise

522 kcalIG 5CG 2

Lasagne aux épinards

Lasagne aux épinards

620 kcalIG 9CG 3

Mijoté de veau aux girolles

Mijoté de veau aux girolles

544 kcalIG 3CG 0

Moules marinières

Moules marinières

773 kcalIG 1CG 0

Moules marinières sauce au roquefort

Moules marinières sauce au roquefort

819 kcalIG 1CG 0

Moussaka au boeuf et au porc

Moussaka au boeuf et au porc

511 kcalIG 2CG 0

Nems

Nems

669 kcalIG 13CG 13

Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco

Noix de Saint jacques aux épices et crème de coco

602 kcalIG 0CG 0

Omelette paysanne

Omelette paysanne

608 kcalIG 19CG 6

Paëlla

Paëlla

512 kcalIG 25CG 11

Parmentier de sardine

Parmentier de sardine

542 kcalIG 25CG 10

Pates à la courgette et au saumon

Pates à la courgette et au saumon

600 kcalIG 48CG 32

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