Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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362 kcal.Polenta au cumin 364 kcal.Tartelette poire / bleu 364 kcal.Ile flottante Exotique 365 kcal.Quiche Brocoli - Tomate - Lardons 366 kcal.Crumble pomme - poire 366 kcal.Clafoutis de fèves au pesto 366 kcal.Parmentier de Canard confit au navet 366 kcal.Pissaladière aux poireaux et à la Ricotta 368 kcal.Quatre-quarts aux pommes 369 kcal.Tajine d'agneau aux courgettes 369 kcal.Salade de tomate au thon 369 kcal.Dorade au pastis 372 kcal.Blanquette de Veau 373 kcal.Gratin Dauphinois 373 kcal.Poivrons farcis au boulghour 375 kcal.Cake olives noires - mimolette 377 kcal.Mousse au chocolat à l'orange 378 kcal.Poulet sauté aux échalotes et au vinaigre 378 kcal.Soupe aux fromages Aveyronnaise 379 kcal.Soupe à l'oignon à la parisienne
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