Ile flottante Exotique - 355 calories (Kcal)
Categorie > Desserts
-
Kcal
355 -
IG
15 -
Fibres
2 gr -
Protéines
8 gr -
Lipides
23 gr -
Glucides
29 gr -
Portions
6 x 172 gr -
Prep/cuiss
15 / 30 min
Ingredients:
4.0 Oeuf calories
120.0 gr Sucre en poudre calories
100.0 gr Noix de coco calories
0.5 Citron Vert calories
15.0 cl lait demi écrémé calories
25.0 cl Creme liquide 30pc calories
120.0 gr Fruit de la passion calories
Préparation de la crème anglaise
Préparation de la crème de fruits de la passion
Réalisation des blancs en neige
Les commentaires sur Ile flottante Exotique
Détails nutritionnel et calories pour Ile flottante Exotique
- Il y a 206 calories (Kcal) dans 100 gr de Ile flottante Exotique. Une portion de Ile flottante Exotique (soit 171 gr) contient 364 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Ile flottante Exotique sont de 7gr de proteines, 29gr de glucides et 22 gr de lipides
- La forte de teneur en sucre du Ile flottante Exotique l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
- 100 gr de Ile flottante Exotique a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
La charge glycémique moyenne 14 du Ile flottante Exotique permet de le consommer modérémenet lors d'un régime Montignac
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