Le Concombre

Le concombre est l’exemple même du légume rafraîchissant, il est fort apprécié durant les périodes de grosses chaleurs... D’ailleurs, il est si souvent consommé cru qu’on oublie presque qu’il peut se déguster cuit, en le cuisinant un peu comme la courgette. Avec 95 % de son poids en eau et très peu de calories, c’est un excellent choix pour les personnes qui surveillent leur ligne.

Toutes les recettes de concombre

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Nom Note Kcal IG
  • 93 kcal. Bouchées de Concombre au crabe façon Thaï

    93 kcal.Bouchées de Concombre au crabe façon Thaï

  • 66 kcal. Canapés de concombre à la mousse de thon

    66 kcal.Canapés de concombre à la mousse de thon

  • 57 kcal. Concombre à la grecque

    57 kcal.Concombre à la grecque

  • 66 kcal. Flans de concombre et poivrons

    66 kcal.Flans de concombre et poivrons

  • 325 kcal. Gaspacho de tomates

    325 kcal.Gaspacho de tomates

  • 243 kcal. Salsa verdi : Pommes, Concombre et Avocat

    243 kcal.Salsa verdi : Pommes, Concombre et Avocat

  • 204 kcal. Taboulé Vert

    204 kcal.Taboulé Vert

  • 160 kcal. Verrines de tomates, concombre et faissellle

    160 kcal.Verrines de tomates, concombre et faissellle

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