Pas vraiment légères

Les recettes simplement sans trop d'excés.

Toutes les recettes de 250 à 500 kcal

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453 kcal.Charlotte aux fraises 454 kcal.Lotte au curry et au lait de coco 456 kcal.Pâtes aux brocolis et jambon 457 kcal.Crème au chocolat 461 kcal.Cocotte de veau aux oignons 461 kcal.Poulet au citron 462 kcal.Tartelette poire- chocolat 462 kcal.Tajine de Poulet au miel 470 kcal.Poêlée Campagnarde 470 kcal.Tartelette pomme - banane - chocolat 473 kcal.Tarte au chocolat 474 kcal.Quiche Poireaux Tomates 474 kcal.Cannelloni à la bolognaise 475 kcal.Brownie aux noix de pecan 477 kcal.Spaghetti à la crème de courgettes 479 kcal.Tagliatelles fraiches aux pointes d'asperges blanches 480 kcal.Croquettes de Jambon et Gruyère 485 kcal.Courgettes et tomates farcies 487 kcal.Pates au brocoli et Gorgonzola 488 kcal.Soufllé méditerranéen
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