Moutarde

97kcal / 100 gr
Moutarde : 97 kcal, pour 100 gr : 7 g de glucides, 6 g de protéines et 5 g de lipides.
97kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 97 kcal
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 5 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 207 mg
- Fer
- 2,64 mg
- Magnésium
- 98,8 mg
- Potassium
- 205 mg
- Sodium
- 2,3 g
- Zinc
- 1,12 mg
- Cuivre
- 0,14 mg
- Manganèse
- 0,57 mg
- Phosphore
- 154 mg
- Iode
- 10,7 µg
- Sélénium
- 21 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,08 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,11 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,8 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,19 mg
- Vitamine B6
- 0,07 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 13 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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