Les aliments contenant plus de 15 gr de protéines

Deuxième tranche des aliments classés par protéines cette fois ci les aliments contenant plus de 15 gr autant dire les riches en protéines. N'héssitez pas à utiliser les flèches de tri pour modifier le classement à votre envie.

Tous les aliments contenant plus de 15 gr de protéines

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Nom / Categorie Calories 100gr IG Proteines Glucides Lipides Fibres
Côtes d'Agneau
Viandes
208 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

16.5

gr lipides

NC
Boeuf haché
Viandes
210 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

15.0

gr glucides

10.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Jambon cru
Viandes
330 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

30.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Saucisse de Toulouse
Viandes
278 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.6

gr glucides

24.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cancoillotte
Fromages
159 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.1

gr glucides

11.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Panné de volaille
Viandes
238 calories (Kcal)
NC 15.0

gr proteines

13.0

gr glucides

14.0

gr lipides

NC
Cordon bleu
Plats Preparés
209 calories (Kcal)
NC 15.0

gr proteines

17.0

gr glucides

9.0

gr lipides

NC
Croque McDonald's
Plats Preparés
266 calories (Kcal)
NC 15.0

gr proteines

29.0

gr glucides

10.0

gr lipides

NC
Rognons d'agneau
Viandes
87 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

3.0

gr lipides

NC
écrevisse
Poissons
64 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Carrelet
Poissons
64 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Cardine
Poissons
78 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Plie
Poissons
64 calories (Kcal)
0 15.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Sole
Poissons
78 calories (Kcal)
0 15.2

gr proteines

0.0

gr glucides

2.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Bouillon cube poule
Autres, Poudres, Cubes
172 calories (Kcal)
NC 15.3

gr proteines

17.1

gr glucides

4.8

gr lipides

NC
Cheeseburger - Quick
Plats Preparés
252 calories (Kcal)
NC 15.4

gr proteines

22.7

gr glucides

11.1

gr lipides

NC
Cacahuètes enrobées
Biscuits salés
520 calories (Kcal)
NC 15.5

gr proteines

47.0

gr glucides

30.0

gr lipides

7.0

gr fibres

Giant Max - Country Quick
Plats Preparés
287 calories (Kcal)
NC 15.9

gr proteines

13.3

gr glucides

19.0

gr lipides

NC
Giant max country quick
Plats Preparés
303 calories (Kcal)
NC 15.9

gr proteines

17.3

gr glucides

19.0

gr lipides

NC
Escargot
Viandes
81 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

2.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Calmar
Poissons
83 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

2.3

gr glucides

1.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Mélange noix
Fruits / Fruits secs
664 calories (Kcal)
15 16.0

gr proteines

24.0

gr glucides

56.0

gr lipides

NC
Coquille St Jacques
Poissons
64 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.1

gr lipides

NC
Pétoncles
Poissons
64 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.0

gr glucides

0.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Saint-agur
Fromages
365 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

1.0

gr glucides

33.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Calamar
Poissons
89 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

3.0

gr glucides

1.5

gr lipides

0.0

gr fibres

Calmart frit
Poissons
166 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

6.6

gr glucides

8.5

gr lipides

NC
Turbot
Poissons
118 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.1

gr glucides

6.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Dorade
Poissons
91 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.0

gr glucides

3.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Chipolata
Viandes
247 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.8

gr glucides

20.0

gr lipides

NC
Chicken McNuggets (4 pc)
Plats Preparés
232 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

15.0

gr glucides

12.0

gr lipides

NC
Royal Bacon McDonald's
Plats Preparés
251 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

17.5

gr glucides

13.0

gr lipides

NC
Royal Cheese McDonald
Plats Preparés
249 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

17.0

gr glucides

13.0

gr lipides

NC
Araignée de mer
Poissons
95 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

1.0

gr glucides

3.0

gr lipides

NC
Encornet
Poissons
99 calories (Kcal)
NC 16.0

gr proteines

2.0

gr glucides

3.1

gr lipides

0.0

gr fibres

Agneau (épaule)
Viandes
289 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.0

gr glucides

25.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Saint Pierre
Poissons
73 calories (Kcal)
0 16.0

gr proteines

0.0

gr glucides

1.0

gr lipides

0.0

gr fibres

Cuisse de grenouille
Viandes
70 calories (Kcal)
0 16.4

gr proteines

0.0

gr glucides

0.5

gr lipides

NC
Giant Max Hot - Quick
Plats Preparés
282 calories (Kcal)
NC 16.4

gr proteines

13.0

gr glucides

18.3

gr lipides

NC
Giant Max Hot Quick
Plats Preparés
282 calories (Kcal)
NC 16.4

gr proteines

13.0

gr glucides

18.3

gr lipides

NC
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