Yaourt nature
46.3kcal / 100 gr
IG 35CG 2
46.3kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 46.3 kcal
- IG
- 35
- Charge glycémique
- 2
- Protéines
- 4.3 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 1.1 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 137 mg
- Magnésium
- 12,4 mg
- Potassium
- 180 mg
- Sodium
- 0,04 g
- Zinc
- 0,52 mg
- Phosphore
- 104 mg
- Chlorure
- 103 mg
- Iode
- 38 µg
- Sélénium
- 2,16 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 19 µg
- Rétinol
- 17,7 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,03 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,22 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,4 mg
- Vitamine B6
- 0,05 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 7,05 µg
- Folates intrinsèques
- 6,2 µg
- Vitamine B12
- 0,15 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0,27 µg
- Vitamine K2
- 0,68 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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