Speculoos
485.6kcal / 100 gr
IG 70CG 50
485.6kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 485.6 kcal
- IG
- 70
- Charge glycémique
- 50
- Protéines
- 4.7 g
- Glucides
- 71.7 g
- Lipides
- 20 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 14 mg
- Fer
- 0,73 mg
- Magnésium
- 14,9 mg
- Potassium
- 103 mg
- Sodium
- 0,367 g
- Cuivre
- 0,07 mg
- Manganèse
- 0,39 mg
- Phosphore
- 64,3 mg
- Chlorure
- 200 mg
- Sélénium
- 2,44 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 9,25 µg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,38 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,15 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 3,05 µg
- Folates intrinsèques
- 2,2 µg
- Vitamine B12
- 0,39 µg
- Vitamine C
- 5,72 mg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 2,25 mg
- Vitamine K1
- 6,7 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":6520863,"n":"Speculoos"}