Poireau ( blanc )
15.3kcal / 100 gr
IG 15CG 0
Poireau ( blanc ) : 15,3 kcal, index glycémique bas (IG 15) et charge glycémique de 0, pour 100 gr : 2,4 g de glucides, 1,2 g de protéines, 0,1 g de lipides et 2,1 g de fibres.
15.3kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 15.3 kcal
- IG
- 15
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 1.2 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 0.1 g
- Fibres
- 2.1 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
Recettes avec Poireau ( blanc )
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- Couscous au poisson275 kcal
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- Croquettes de légumes: Poireaux et Pommes de terre258 kcal
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