Olives noires
205.2kcal / 100 gr
IG 15CG 0
205.2kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 205.2 kcal
- IG
- 15
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 1.6 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 21.2 g
- Fibres
- 2.6 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 81,5 mg
- Fer
- 8,17 mg
- Magnésium
- 16,6 mg
- Potassium
- 33,6 mg
- Sodium
- 0,835 g
- Zinc
- 0,16 mg
- Cuivre
- 0,18 mg
- Manganèse
- 0,08 mg
- Phosphore
- 10,4 mg
- Chlorure
- 1 240 mg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 21,1 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 253 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,02 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,06 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,04 mg
- Vitamine B6
- 0,03 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 2,66 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 0,27 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 5,93 mg
- Vitamine K1
- 1,4 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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