Les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
Pour vous aider à identifier les aliments pauvres en lipides voici la première partie du classement par quantité de lipides. N'hésitez pas à utiliser les flèches au dessus des colonnes pour modifier l'ordre de tri.
Tous les aliments contenant entre 0 et 15 gr de lipides
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Nom / Categorie | Calories 100gr | IG | Proteines | Glucides | Lipides | Fibres | |
Glace Marrons
Dessert glacés |
198 calories (Kcal) |
NC | 2.3 gr proteines |
33.0 gr glucides |
6.4 gr lipides |
NC | |
Poitrine de Veau
Viandes |
136 calories (Kcal) |
0 | 19.5 gr proteines |
0.0 gr glucides |
6.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Jambon blanc
Viandes |
135 calories (Kcal) |
0 | 18.4 gr proteines |
0.8 gr glucides |
6.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Dés de jambon
Viandes |
133 calories (Kcal) |
0 | 18.0 gr proteines |
0.8 gr glucides |
6.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Biscotte au son
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
379 calories (Kcal) |
NC | 20.0 gr proteines |
60.0 gr glucides |
6.6 gr lipides |
NC | |
Raviolis frais
Plats Preparés |
288 calories (Kcal) |
70 | 11.0 gr proteines |
46.2 gr glucides |
6.6 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Glace Rhum-raisin
Dessert glacés |
170 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
26.35 gr glucides |
6.7 gr lipides |
NC | |
Tofu
Fromages |
120 calories (Kcal) |
NC | 11.5 gr proteines |
3.3 gr glucides |
6.8 gr lipides |
1.1 gr fibres |
|
Côte de veau
Viandes |
143 calories (Kcal) |
0 | 20.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
NC | |
Poulet (Cuisse)
Viandes |
147 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Chocolat en poudre
Café / Cacao / Thé |
409 calories (Kcal) |
NC | 6.5 gr proteines |
80.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
NC | |
Cone glacé
Dessert glacés |
171 calories (Kcal) |
NC | 2.0 gr proteines |
25.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
NC | |
Biscottes
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
403 calories (Kcal) |
NC | 10.0 gr proteines |
75.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
7.5 gr fibres |
|
Poulet
Viandes |
147 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Poulet (pilon)
Viandes |
147 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
McFish - McDonald's
Plats Preparés |
247 calories (Kcal) |
0 | 12.0 gr proteines |
34.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
NC | |
Pâte à pizza
Autres |
267 calories (Kcal) |
NC | 7.0 gr proteines |
44.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
NC | |
Krisprolls sans sucre ajouté
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
379 calories (Kcal) |
NC | 13.0 gr proteines |
66.0 gr glucides |
7.0 gr lipides |
NC | |
truite fumée
Poissons |
156 calories (Kcal) |
0 | 23.1 gr proteines |
0.2 gr glucides |
7.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Choucroute boite
Plats Preparés |
89 calories (Kcal) |
NC | 4.4 gr proteines |
2.1 gr glucides |
7.1 gr lipides |
NC | |
Foie de volaille (cuit)
Viandes |
169 calories (Kcal) |
0 | 25.1 gr proteines |
1.0 gr glucides |
7.2 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Nem au poulet
Plats Preparés |
187 calories (Kcal) |
NC | 8.1 gr proteines |
22.2 gr glucides |
7.4 gr lipides |
NC | |
Lait Gloria
Laitages / Crémerie |
132 calories (Kcal) |
NC | 6.5 gr proteines |
9.8 gr glucides |
7.5 gr lipides |
NC | |
Chausson aux pommes
Pains / Patisseries / Vienoiseries |
299 calories (Kcal) |
NC | 1.0 gr proteines |
57.0 gr glucides |
7.5 gr lipides |
NC | |
Lait entier concentré
Laitages / Crémerie |
129 calories (Kcal) |
NC | 6.4 gr proteines |
9.2 gr glucides |
7.5 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Glace pistache
Dessert glacés |
169 calories (Kcal) |
NC | 2.4 gr proteines |
23.0 gr glucides |
7.5 gr lipides |
NC | |
Flocons d'avoine
Céréales |
364 calories (Kcal) |
40 | 11.0 gr proteines |
62.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Boeuf filet
Viandes |
156 calories (Kcal) |
0 | 21.0 gr proteines |
0.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Pommes noisettes
Pâtes / Riz / Légumineux |
188 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
26.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
1.7 gr fibres |
|
Creme aux oeufs
Dessert glacés |
166 calories (Kcal) |
NC | 4.6 gr proteines |
19.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Anchois
Poissons |
160 calories (Kcal) |
0 | 21.7 gr proteines |
0.3 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Gésier de volaille
Viandes |
174 calories (Kcal) |
0 | 25.0 gr proteines |
0.5 gr glucides |
8.0 gr lipides |
0.0 gr fibres |
|
Charlotte chocolat
Dessert glacés |
236 calories (Kcal) |
NC | 6.0 gr proteines |
35.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Cassoulet conserve
Plats Preparés |
152 calories (Kcal) |
60 | 9.0 gr proteines |
11.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Fromage blanc 40%
Laitages / Crémerie |
114 calories (Kcal) |
30 | 7.0 gr proteines |
3.5 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Pané de cabillaud
Poissons |
147 calories (Kcal) |
NC | 11.3 gr proteines |
7.5 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Céréales lion
Céréales |
404 calories (Kcal) |
70 | 7.1 gr proteines |
76.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
McFlurry M&M's -McDonald's
Dessert glacés |
200 calories (Kcal) |
NC | 4.0 gr proteines |
28.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
McFlurry Daim -McDonald's
Dessert glacés |
196 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
28.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
Salade little mozza McDonald's
Plats Preparés |
96 calories (Kcal) |
NC | 3.0 gr proteines |
3.0 gr glucides |
8.0 gr lipides |
NC | |
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