Calories Gésier de volaille : 174 calories (Kcal) au 100 gr

> Il y a 174 calories (Kcal) dans 100 gr de Gésier de volaille.Gésier de volaille est pauvre en glucide avec 0.5gr au 100gr.
Gésier de volaille est riche en proteine, avec 25.0gr au 100gr il se classe dans les aliments hyperprotéinés.
100gr de Gésier de volaille couvre 8% des apports caloriques journalier (base 2000 Kcal) Gésier de volaille est pauvre en fibres avec 0.0gr au 100gr.
Les apports nutritionnels dans 100 gr de Gésier de volaille sont de 25.0gr de proteines, 0.5gr de glucides et 8.0 gr de lipides

Pour la musculation:

Le fort taux de proteine et faible pourcentage de lipide de Gésier de volaille le désigne comme un bon aliment de musculation.

Pour maigrir

Le Gésier de volaille a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommer lors d´un régime.Le Gésier de volaille apporte peu de fibres (0.0gr), ce qui lui confère un faible pouvoir rasasiant. La faible charge glycémique de 100gr de Gésier de volaille(0) l'indique pour un régime Montignac