Fructose
396kcal / 100 gr
IG 20CG 20
Fructose : 396 kcal, index glycémique bas (IG 20) et charge glycémique de 20, pour 100 gr : 99 g de glucides.
396kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 396 kcal
- IG
- 20
- Charge glycémique
- 20
- Protéines
- 0 g
- Glucides
- 99 g
- Lipides
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 0,1 mg
- Fer
- 0,07 mg
- Magnésium
- 0 mg
- Potassium
- 0,3 mg
- Sodium
- 0 g
- Zinc
- 0,01 mg
- Cuivre
- 0,01 mg
- Manganèse
- 0,01 mg
- Phosphore
- 0,1 mg
- Iode
- 5 µg
- Sélénium
- 0,5 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0 mg
- Vitamine B6
- 0 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 0 µg
- Folates intrinsèques
- 0 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 0 mg
- Vitamine K1
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
Recettes avec Fructose
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