Reblochon
354kcal / 100 gr
IG 0CG 0
Reblochon : 354 kcal, index glycémique bas (IG 0) et charge glycémique de 0, pour 100 gr : 8 g de glucides, 31 g de protéines et 22 g de lipides, bonne source de protéines.
354kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 354 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 22 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 471 mg
- Fer
- 0,32 mg
- Magnésium
- 20,2 mg
- Potassium
- 104 mg
- Sodium
- 0,509 g
- Zinc
- 4,44 mg
- Cuivre
- 0,11 mg
- Manganèse
- 0 mg
- Phosphore
- 322 mg
- Iode
- 19,4 µg
- Sélénium
- 5,1 µg
Vitamines
- Vitamine B9 (folates)
- 25 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
Recettes avec Reblochon
- Croziflette538 kcal
- Tartiflette866 kcal
- Oeuf cocotte potiron et roblochon264 kcal
- Tartiflette d'endives574 kcal
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