Noix de cajou
597.4kcal / 100 gr
IG 15CG 3
597.4kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 597.4 kcal
- IG
- 15
- Charge glycémique
- 3
- Protéines
- 18.6 g
- Glucides
- 20.5 g
- Lipides
- 49 g
- Fibres
- 5.5 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 40,3 mg
- Fer
- 3,9 mg
- Magnésium
- 223 mg
- Potassium
- 546 mg
- Sodium
- 0,455 g
- Zinc
- 5,4 mg
- Cuivre
- 2 mg
- Manganèse
- 1,1 mg
- Phosphore
- 452 mg
- Chlorure
- 364 mg
- Iode
- 6,2 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 0 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,36 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,15 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1,14 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,49 mg
- Vitamine B6
- 0,38 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 51,4 µg
- Folates intrinsèques
- 51,4 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Vitamine E
- 0,75 mg
- Vitamine K1
- 34,7 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":2359304,"n":"Noix de cajou"}