Combien de calories dans Jus de raisin ?

Jus de raisin apporte 62.5 kcal pour 100 gr.

Quel est l'index glycémique de Jus de raisin ?

L'index glycémique de Jus de raisin est de 55.

Combien de protéines dans Jus de raisin ?

Jus de raisin contient 0.4 g de protéines pour 100 gr.

Combien de glucides dans Jus de raisin ?

Jus de raisin contient 15 g de glucides pour 100 gr.

Jus de raisin

62.5kcal / 100 gr

IG 55CG 8

Jus de raisin : 62,5 kcal, index glycémique bas (IG 55) et charge glycémique de 8, pour 100 gr : 15 g de glucides, 0,4 g de protéines, 0,1 g de lipides et 0,1 g de fibres.

62.5kcal

GlucidesProtéinesLipides

Glucides15 g

Protéines0.4 g

Lipides0.1 g

Fibres0.1 g

Poids: 100 gr
Calories: 62.5 kcal
IG: 55
Charge glycémique: 8
Protéines: 0.4 g
Glucides: 15 g
Lipides: 0.1 g
Fibres: 0.1 g
Alcool: 0 g

⚠️ Boisson à sucre concentré. Malgré un IG bas par 100 g, ce jus/nectar est déconseillé en cas de diabète : le sucre est absorbé rapidement, sans les fibres du fruit. On privilégie le fruit entier.

Minéraux et vitamines

Minéraux

Calcium: 8,29 mg
Fer: 0,47 mg
Magnésium: 8,35 mg
Potassium: 114 mg
Sodium: 0,004 g
Zinc: 0,06 mg
Cuivre: 0,03 mg
Manganèse: 0,09 mg
Phosphore: 12,5 mg
Iode: 0,5 µg

Vitamines

Vitamine A (équivalents rétinol): 0,42 µg
Rétinol: 0 µg
Bêta-carotène (provitamine A): 5 µg
Vitamine B1 (thiamine): 0,02 mg
Vitamine B2 (riboflavine): 0,02 mg
Vitamine B3 (niacine): 0,29 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique): 0,05 mg
Vitamine B6: 0,03 mg
Acide folique: 0 µg
Vitamine B12: 0 µg
Vitamine D: 0 µg
Vitamine D2: 0 µg
Vitamine D3: 0 µg
Alpha-tocophérol: 0 mg
Vitamine K1: 0,4 µg

Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)