Combien de calories dans Jus de pomme ?

Jus de pomme apporte 45.3 kcal pour 100 gr.

Quel est l'index glycémique de Jus de pomme ?

L'index glycémique de Jus de pomme est de 50.

Combien de protéines dans Jus de pomme ?

Jus de pomme contient 0.1 g de protéines pour 100 gr.

Combien de glucides dans Jus de pomme ?

Jus de pomme contient 11 g de glucides pour 100 gr.

Jus de pomme

45.3kcal / 100 gr

IG 50CG 6

Jus de pomme : 45,3 kcal, index glycémique bas (IG 50) et charge glycémique de 6, pour 100 gr : 11 g de glucides, 0,1 g de protéines, 0,1 g de lipides et 0,1 g de fibres.

45.3kcal

GlucidesProtéinesLipides

Glucides11 g

Protéines0.1 g

Lipides0.1 g

Fibres0.1 g

Poids: 100 gr
Calories: 45.3 kcal
IG: 50
Charge glycémique: 6
Protéines: 0.1 g
Glucides: 11 g
Lipides: 0.1 g
Fibres: 0.1 g
Alcool: 0 g

⚠️ Boisson à sucre concentré. Malgré un IG bas par 100 g, ce jus/nectar est déconseillé en cas de diabète : le sucre est absorbé rapidement, sans les fibres du fruit. On privilégie le fruit entier.

Minéraux et vitamines

Minéraux

Calcium: 4,32 mg
Fer: 0,3 mg
Magnésium: 4,56 mg
Potassium: 113 mg
Sodium: 0,013 g
Phosphore: 6,59 mg
Iode: 1 µg
Sélénium: 0,1 µg

Vitamines

Vitamine A (équivalents rétinol): 0,58 µg
Rétinol: 0 µg
Bêta-carotène (provitamine A): 7 µg
Vitamine B1 (thiamine): 0,01 mg
Vitamine B3 (niacine): 0,04 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique): 0,05 mg
Vitamine B6: 0,04 mg
Vitamine B9 (folates): 6,75 µg
Acide folique: 0 µg
Vitamine B12: 0 µg
Vitamine C: 14,5 mg
Vitamine D: 0 µg
Vitamine D2: 0 µg
Vitamine D3: 0 µg
Alpha-tocophérol: 0,01 mg
Vitamine K1: 0 µg

Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)