Fromage frais

Fromage frais
159.8kcal / 100 gr
IG 0CG 0
159.8kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides1.1 g
Protéines7.8 g
Lipides13.8 g
Poids
100 gr
Calories
159.8 kcal
IG
0
Charge glycémique
0
Protéines
7.8 g
Glucides
1.1 g
Lipides
13.8 g
Alcool
0 g

Minéraux et vitamines

Minéraux

Calcium
19 mg
Fer
0,08 mg
Magnésium
9,5 mg
Potassium
49 mg
Sodium
0,688 g
Zinc
0,2 mg
Cuivre
0,02 mg
Manganèse
0,01 mg
Phosphore
36 mg
Chlorure
1 020 mg

Vitamines

Rétinol
47,4 µg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)
0,09 mg
Vitamine B6
0,02 mg
Vitamine B9 (folates)
10,5 µg
Vitamine B12
0,47 µg
Alpha-tocophérol
0,98 mg
Vitamine K1
4,15 µg

Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)

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