Fromage de Chèvre
277kcal / 100 gr
Fromage de Chèvre : 277 kcal, pour 100 gr : 2 g de glucides, 20 g de protéines et 21 g de lipides, bonne source de protéines.
277kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 277 kcal
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 21 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 895 mg
- Fer
- 1,88 mg
- Magnésium
- 54 mg
- Potassium
- 48 mg
- Sodium
- 0,423 g
- Zinc
- 1,59 mg
- Cuivre
- 0,07 mg
- Phosphore
- 729 mg
- Iode
- 70 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 486 µg
- Rétinol
- 478 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 91 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,14 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 1,19 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2,4 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,41 mg
- Vitamine B6
- 0,08 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 53 µg
- Vitamine B12
- 0,12 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine D
- 0,7 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,31 mg
- Vitamine K1
- 3 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
Recettes avec Fromage de Chèvre
- Poivrons farcis au chèvre136 kcal
- Tartelettes: Tomate, Lardons et Chèvre356 kcal
- Toasts Pain d Épices et Chèvre134 kcal
- Galette au saumon410 kcal
- Gratin de gnocchis574 kcal
{"id":1441804,"n":"Fromage de Chèvre"}