Fromage blanc 20%
75kcal / 100 gr
IG 30CG 1
75kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 75 kcal
- IG
- 30
- Charge glycémique
- 1
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 3 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 114 mg
- Magnésium
- 10,2 mg
- Potassium
- 140 mg
- Sodium
- 0,031 g
- Phosphore
- 112 mg
- Chlorure
- 91,1 mg
- Iode
- 29,2 µg
- Sélénium
- 4,41 µg
Vitamines
- Rétinol
- 91,2 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,02 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,23 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,34 mg
- Vitamine B6
- 0,04 mg
- Vitamine B9 (DFE)
- 11,2 µg
- Folates intrinsèques
- 10,3 µg
- Vitamine B12
- 0,31 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,94 mg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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