Combien de calories dans Cuisse poulet ?

Cuisse poulet apporte 161.4 kcal pour 100 gr.

Quel est l'index glycémique de Cuisse poulet ?

L'index glycémique de Cuisse poulet est de 0.

Combien de protéines dans Cuisse poulet ?

Cuisse poulet contient 26.4 g de protéines pour 100 gr.

Combien de glucides dans Cuisse poulet ?

Cuisse poulet contient 0 g de glucides pour 100 gr.

Cuisse poulet

161.4kcal / 100 gr

IG 0CG 0

Cuisse poulet : 161,4 kcal, index glycémique bas (IG 0) et charge glycémique de 0, pour 100 gr : 26,4 g de protéines et 6,2 g de lipides, bonne source de protéines.

161.4kcal

GlucidesProtéinesLipides

Glucides0 g

Protéines26.4 g

Lipides6.2 g

Fibres0 g

Poids: 100 gr
Calories: 161.4 kcal
IG: 0
Charge glycémique: 0
Protéines: 26.4 g
Glucides: 0 g
Lipides: 6.2 g
Fibres: 0 g
Alcool: 0 g

Index glycémique bas (IG ≤ 55) :

Voir tous les aliments à IG bas

Minéraux et vitamines

Minéraux

Calcium: 10,3 mg
Fer: 0,99 mg
Magnésium: 22,3 mg
Potassium: 229 mg
Sodium: 0,092 g
Zinc: 1,8 mg
Cuivre: 0,06 mg
Manganèse: 0,02 mg
Phosphore: 173 mg
Iode: 2 µg

Vitamines

Vitamine A (équivalents rétinol): 16,7 µg
Rétinol: 16,7 µg
Bêta-carotène (provitamine A): 0 µg
Vitamine B1 (thiamine): 0,08 mg
Vitamine B2 (riboflavine): 0,18 mg
Vitamine B3 (niacine): 5,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique): 1,2 mg
Vitamine B6: 0,35 mg
Vitamine B9 (folates): 7,67 µg
Vitamine B12: 0,42 µg
Vitamine C: 3,1 mg
Vitamine D: 0 µg
Vitamine D2: 0 µg
Vitamine D3: 0 µg
Alpha-tocophérol: 0,2 mg
Vitamine K1: 2,53 µg
Vitamine K2: 34,3 µg

Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)

Recettes avec Cuisse poulet

Couscous poulet / agneau510 kcal
Poulet basquaise284 kcal
Potage asiatique au poulet et au lait de coco382 kcal
Fondue Vietnamienne338 kcal