Amande éffilée

639kcal / 100 gr
IG 15CG 3
Amande éffilée : 639 kcal, index glycémique bas (IG 15) et charge glycémique de 3, pour 100 gr : 17 g de glucides, 19 g de protéines, 55 g de lipides et 10,7 g de fibres, bonne source de protéines et riche en fibres.
639kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 639 kcal
- IG
- 15
- Charge glycémique
- 3
- Protéines
- 19 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 55 g
- Fibres
- 10.7 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
Recettes avec Amande éffilée
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