Pizza aux crevettes - 251 calories (Kcal)

Categorie > Plat chaud

  • Kcal

    251

  • IG

    0

  • Fibres

    0 gr

  • Protéines

    17 gr

  • Lipides

    7 gr

  • Glucides

    30 gr

  • Portions

    4 x 154 gr

  • Prep/cuiss

    15 / 15 min
Pizza aux crevettes
Pizza aux crevettes

Ingredients:
1.0    Pâte à pizza calories
100.0  gr  Coulis de tomate calories
200.0  gr  Crevettes roses décortiquées calories
2.0    Echalote calories
1.0  pincée  Sel calories
1.0  pincée  Poivre calories
1.0  cc  Huile d'Olive calories
20.0  gr  Gruyère rapé calories

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Préchauffer le four à 180°C (Th6)

Préparation des crevettes
Dans une poêle, faire revenir les échalotes, et y ajouter les crevettes. Salez et poivrez selon vos goûts.

Cuisson
Sur une plaque allant au four, dérouler la pâte à pizza en conservant la feuille de papier sulfurisé. Répartir dessus le coulis de tomate, la poêlée de crevettes et le gruyère.
Faire cuire au four pendant 10 à 15 minutes

Présentation
A servir avec une salade de roquette.

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Détails nutritionnel et calories pour Pizza aux crevettes

Combien de calories dans 100gr de Pizza aux crevettes?

  • Il y a 162 calories (Kcal) dans 100 gr de Pizza aux crevettes. Une portion de Pizza aux crevettes (soit 154 gr) contient 251 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Pizza aux crevettes sont de 16gr de proteines, 29gr de glucides et 7 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Pizza aux crevettes l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Pizza aux crevettes a un apport élevé en calories, il pourra être rarement consommé lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 0du Pizza aux crevettes l'indique pour un régime Montignac