Mini-pizza au roquefort et aux noix - 307 calories (Kcal)

Categorie > Apéritif

  • Kcal

    307

  • IG

    0

  • Fibres

    1 gr

  • Protéines

    10 gr

  • Lipides

    17 gr

  • Glucides

    29 gr

  • Portions

    4 x 93 gr

  • Prep/cuiss

    10 / 5 min
Mini-pizza au roquefort et aux noix
Mini-pizza au roquefort et aux noix

Ingredients:
1.0    Pâte à pizza calories
80.0  gr  Roquefort calories
40.0  gr  Cerneaux de noix calories
1.0  pincée  Poivre calories

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Préchauffer le four à 240°C( Th 8)

Préparation des mini pizza
Divisez la pâte à pizza en 16 ronds d'environ 5cm de diamètre. Aplatissez-les avec la main si nécessaire. Les placer sur une plaque de papier sulfurisé.

Préparation de la farce
Émiettez le roquefort et répartissez-le sur les mini-pizza. Concassez les cerneaux de noix et répartissez également sur les mini-pizza. Poivrez légèrement.

Cuisson
Enfournez pendant 6 minutes pour que les pizza soient bien dorées.

Présentation
A servir aussitôt en appétitif dînatoire.

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Détails nutritionnel et calories pour Mini-pizza au roquefort et aux noix

Combien de calories dans 100gr de Mini-pizza au roquefort et aux noix?

  • Il y a 330 calories (Kcal) dans 100 gr de Mini-pizza au roquefort et aux noix. Une portion de Mini-pizza au roquefort et aux noix (soit 92 gr) contient 306 calories (kcal). Les apports nutritionnels dans 100 gr de Mini-pizza au roquefort et aux noix sont de 10gr de proteines, 28gr de glucides et 16 gr de lipides
Dans un cadre sportif :
  • La forte de teneur en sucre du Mini-pizza au roquefort et aux noix l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique.
Pour maigrir ou surveiller son alimentation :
  • 100 gr de Mini-pizza au roquefort et aux noix a un apport trés élevé en calories, il sera donc à éviter lors d´un régime.
    La faible charge glycémique 0du Mini-pizza au roquefort et aux noix l'indique pour un régime Montignac