Spiruline (séchée)
374kcal / 100 gr
374kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 374 kcal
- Protéines
- 60.4 g
- Glucides
- 17.7 g
- Lipides
- 6.27 g
- Fibres
- 2.71 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 469 mg
- Fer
- 80,6 mg
- Magnésium
- 615 mg
- Potassium
- 1 560 mg
- Sodium
- 0,755 g
- Zinc
- 4,26 mg
- Cuivre
- 0,9 mg
- Manganèse
- 3,94 mg
- Phosphore
- 1 100 mg
- Chlorure
- 291 mg
- Iode
- 22,4 µg
- Sélénium
- 34,8 µg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 12 900 µg
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 155 000 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 4,19 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 2,61 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 9,11 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 0,9 mg
- Vitamine B6
- 0,75 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 279 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Vitamine C
- 57,2 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Vitamine E
- 11,2 mg
- Vitamine K1
- 1 270 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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