Spaghetti quinoa

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369.4kcal / 100 gr
IG 50CG 38

Spaghetti quinoa : 369,4 kcal, index glycémique bas (IG 50) et charge glycémique de 38, pour 100 gr : 75,9 g de glucides, 11,5 g de protéines, 2,2 g de lipides et 4,7 g de fibres, bonne source de protéines.

369.4kcal
GlucidesProtéinesLipides
Glucides75.9 g
Protéines11.5 g
Lipides2.2 g
Fibres4.7 g
Poids
100 gr
Calories
369.4 kcal
IG
50
Charge glycémique
38
Protéines
11.5 g
Glucides
75.9 g
Lipides
2.2 g
Fibres
4.7 g
Alcool
0 g

Index glycémique bas (IG ≤ 55) :

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