Rosbif de boeuf
148kcal / 100 gr
IG 0CG 0
148kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 148 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 4 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 10,1 mg
- Fer
- 3,1 mg
- Magnésium
- 32 mg
- Potassium
- 369 mg
- Sodium
- 0,07 g
- Zinc
- 5,43 mg
- Cuivre
- 0,1 mg
- Manganèse
- 0,01 mg
- Phosphore
- 203 mg
- Sélénium
- 16,1 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,1 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,12 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 6,1 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 1,8 mg
- Vitamine B6
- 0,66 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 11,7 µg
- Vitamine B12
- 1,3 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 0,2 mg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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