Oie
273.5kcal / 100 gr
IG 0CG 0
273.5kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 273.5 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 29 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 17.5 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 13 mg
- Fer
- 2,57 mg
- Magnésium
- 24 mg
- Potassium
- 420 mg
- Sodium
- 0,087 g
- Zinc
- 2,34 mg
- Cuivre
- 0,31 mg
- Manganèse
- 0,02 mg
- Phosphore
- 312 mg
- Sélénium
- 24 µg
Vitamines
- Rétinol
- 12 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,13 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,38 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 4,28 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 1,97 mg
- Vitamine B6
- 0,64 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 31 µg
- Vitamine B12
- 0,49 µg
- Vitamine C
- 7,2 mg
- Vitamine D
- 1 µg
- Vitamine E
- 0 mg
- Vitamine K1
- 4,1 µg
- Vitamine K2
- 31 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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