Oeuf de caille
153kcal / 100 gr
IG 0CG 0
153kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 153 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 13 g
- Glucides
- 0.5 g
- Lipides
- 11 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 64 mg
- Fer
- 3,65 mg
- Magnésium
- 13 mg
- Potassium
- 132 mg
- Sodium
- 0,141 g
- Zinc
- 1,47 mg
- Cuivre
- 0,06 mg
- Manganèse
- 0,04 mg
- Phosphore
- 226 mg
Vitamines
- Vitamine A (équivalents rétinol)
- 156 µg
- Rétinol
- 155 µg
- Bêta-carotène (provitamine A)
- 11 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,13 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,79 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0,15 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 1,76 mg
- Vitamine B6
- 0,15 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 66 µg
- Vitamine B12
- 1,58 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine D
- 1,4 µg
- Alpha-tocophérol
- 1,08 mg
- Vitamine K1
- 0,3 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
{"id":7637278,"n":"Oeuf de caille"}