Lentilles brunes
350.8kcal / 100 gr
IG 30CG 17
Lentilles brunes : 350,8 kcal, index glycémique bas (IG 30) et charge glycémique de 17, pour 100 gr : 57 g de glucides, 28 g de protéines, 1,2 g de lipides et 9,1 g de fibres, bonne source de protéines et riche en fibres.
350.8kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 350.8 kcal
- IG
- 30
- Charge glycémique
- 17
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 1.2 g
- Fibres
- 9.1 g
- Alcool
- 0 g
Index glycémique bas (IG ≤ 55) :
Recettes avec Lentilles brunes
- Salade de Quinoa et de lentilles228 kcal
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