Langoustine
87.8kcal / 100 gr
IG 0CG 0
87.8kcal
GlucidesProtéinesLipides
- Poids
- 100 gr
- Calories
- 87.8 kcal
- IG
- 0
- Charge glycémique
- 0
- Protéines
- 20.5 g
- Glucides
- 0.1 g
- Lipides
- 0.6 g
- Fibres
- 0 g
- Alcool
- 0 g
Minéraux et vitamines
Minéraux
- Calcium
- 41,5 mg
- Fer
- 2,92 mg
- Magnésium
- 43,3 mg
- Potassium
- 505 mg
- Sodium
- 0,287 g
- Zinc
- 3,4 mg
- Cuivre
- 0,55 mg
- Manganèse
- 0,07 mg
- Phosphore
- 144 mg
- Iode
- 141 µg
- Sélénium
- 55 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0,13 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0,01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2 mg
- Vitamine B5 (acide pantothénique)
- 1,5 mg
- Vitamine B6
- 0,21 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 17 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Vitamine B12
- 0,9 µg
- Vitamine C
- 3 mg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine D2
- 0 µg
- Vitamine D3
- 0 µg
- Alpha-tocophérol
- 1,5 mg
- Vitamine K1
- 0 µg
Données complémentaires Ciqual/ANSES (pour 100 g) · source (DOI)
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